★日記★思考に自由を与える

親愛なるよしこさん、 昨日、私自身の性格について見つめ直してみたけど どんな性格にしろ その性格とどう付き合うかが大切って思うと なんか元気が出てきたんだぁ。 ほんと、人って 考え方だけで良くも悪くもなるもんだね。 とにかく私は何かにつけ考えすぎで それが私の足を引っ張っている。 今日さぁ、たまたま Everything is funny if you…

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★日記★嫉妬心とネガティブの付き合い方

親愛なるよしこさん、 たまたま読んだnoteの記事で 嫉妬心のことについて書かれてたの。 嫉妬心というのは誰にでもあるもので そのこと自体は悪いことじゃないんだけど その嫉妬心の受け止め方に注意が必要みたい。 嫉妬心から「私も!」と鼓舞できる人はOK, 嫉妬心から「どうせ私なんて」と卑屈になる人は危険。 自分を傷つけてしまうから。 私はどっちだろう。 …

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★日記★アラフィフ女性の美しさ

親愛なるよしこさん、 今日、久しぶりに電車に乗って外出したよ。 そして、駅のトイレの鏡に映った自分を見て ショック… もう、どうしようもないくらい老けていた 長い巣ごもり生活で 化粧もしないし、着飾ることもないし 体重は増え、二十顎になり 顔はしわとたるみでぐちゃぐちゃ。 うすうす気づいてはいたけど どこかで、もう年だからいいんだ。 仕方ないんだ。 っ…

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