【アンチエイジング】大切なのは「きれいになりたい」という思い

     先日、健康診断に行ってきました。基本的に検査着ではなく、私服で受診するということで、脱ぎ着しやすい服装で来るようにとの案内がありました。これって簡単なようで難しい。あまり普段チョイスしない条件なので、上下がしっくりするような組み合わせが見当たらず、しばらく悩んで、ちょっと変な格好に決めてしまいました。  今思えば、ジーンズでもよかったのですが(ジーンズの若い人、多かったです)…

続きを読む

立ち止まる

仕事をするようになり 生活に緊張と刺激が加わり 1日の終わりにほんの少しの達成感なども 感じられるようになった ところが 外で仕事をすることで 家が完全にリラックスモードになってしまい ダラダラとテレビを見てしまったり 疲れたと寝てしまったり 今までにない無駄な時間も 増えてしまったことも事実 その裏には 「疲れているから」という 働いた自分へのご褒美の気持ちも…

続きを読む