【アンチエイジング】貧血を甘くみてはいけない 2018年05月29日 貧血 舌ギザギザ 今日、突然舌（左奥あたり）が痛くなりました。あれ、熱いもの食べたかな？やけどしたかな？って昨日の食事を思い返してみても心当たりなし。舌はだんだん膨張してくるような感じで、喋るのもつっかえるし、食べにくい。何が起こったのだろうって鏡にあかんべーしてびっくりしました。なんと、舌の周りがギザギザになってるのです。そしてよく見ると、いつもよりふっくら、というかむくんでいる感じ。 世の中便利にな…続きを読む
自分のための時間 2018年05月25日 新しい環境で生活を始めてから２年 何もなかった更地に 草が生え 虫たちがやって来て 少しずつ住みやすいように土地をならしていくと いつしか人が住みつき いくつものコミュニティが生まれた 花の蜜を吸うことだけが目的だったモンシロチョウも 今では視線を気にするように 花から花へと優雅な舞を見せる これが今私のなかで起こっていること 多くのコミュニテイーを…続きを読む
【アンチエイジング】スーパー50プロジェクトマンスリーレポート＜７ヶ月＞ 2018年05月10日 本気になってマエノリさんみたいなキレイな50歳になってやろう！と決意をしてから気が付けばもう7ヶ月。本気と言っても、続けられなくては意味がないので、ゆる～くなが～く続けられる私流のスーパー50プロジェクトを行っています。 【アンチエイジング】スーパー５０プロジェクトの決意（2017.10.10) スーパー50プロジェクトで今何をしているかというとシボヘールを止め、 ①1日数キロ…続きを読む
